In vielen Kulturen gibt es die Vorstellung, dass Körper und Geist voneinander getrennt werden können. Dies spielt z.B. im Christentum eine wichtige Rolle. Die Seele eines Verstorbenen löst sich nach dem Tod vom Körper und kann deswegen ewig leben.

Bei einer Astralreise verlässt der Geist den Körper und macht ohne ihn Erfahrungen. In der Esoterik-Szene wird z.T. behauptet, dass eine Astralreise durch spezielle Übungen ganz bewusst ausgelöst werden kann. Dazu werden z.B. bestimmte Gedanken vor dem Schlafen vielfach wiederholt.

Das Phänomen der außerkörperlichen Erfahrung ist lange bekannt, aber nicht besonders gut untersucht. In der Wissenschaft gibt es verschiedene Deutungsmodelle. Es liegt nahe zu glauben, dass die Betroffenen so etwas wie einen besonders intensiven Traum haben. Charakteristisch ist, dass die Personen, die von einer Astralreise berichten, von der Realität der Geschehnisse überzeugt sind. Subjektiv hat sich alles so abgespielt, wie es in der Erinnerung gespeichert ist.

Mit wissenschaftlichen Methoden ist eine „echte“ Astralreise noch nie beobachtet worden. Es müsste aber theoretisch möglich sein, das Verlassenen des Geistes bzw. der Seele aus dem Körper zu messen. Alleine die subjektive Beschreibung einer Astralreise reicht als Beweis keinesfalls aus.

In jedem Fall handelt es sich um ein sehr spannendes Phänomen, das noch viel genauer untersucht werden müsste. Dabei könnten vielleicht sehr interessante Erkenntnisse über das menschliche Gehirn und seine Funktionsweise zutage treten.